栄養素の本を読み始めました

おはようございます！
今日も元気に営業中です♡
みなさまいかがお過ごしでしょうか♪


先日、庭に茂っていたドクダミの花で
チンキをつくりました♪
花のほかに葉も漬けたので
３ヵ月後の出来上がりがとっても楽しみ
化粧水をつくったり、かゆみ止めに使ったり
皮膚病などにも効果があるそうです～

さて、毎日の暑さと湿度で
身体がしんどい　という方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか♪

朝、爽快に目覚めることができるって
ほんとうに嬉しいことですよね
いま、栄養素の本を読んでいて
タンパク質や、鉄、亜鉛、ビタミンなどが
いかに大切なのか
不足することでどんなことが起こるのか
など、改めて学んでいます

環境保全研究所の
カルシストＸやリファインヴィータ
酵素のオーブなども
確かに飲んで効果を感じるから
続けてみようと思うけど
自ら学んでその必要性を理解した上で
使うことも大切なことだなーと
思っています。

からだの状態がいい時は
なかなか感謝ができないけど
少しでも不調になったときに
その有難さに気が付くんですよね～


いつまでも元気でピンピンしていられるように
できることからはじめていきましょう♡

わたしは　バックヤードの
水分に　今日もにがりを足して準備しています。
それと、さきほどトリニティクリスタルとカルシストＸを
飲みました♪♪
万全の状態で皆様をお待ちしておりますね♪

今日は午後から１，２名のお客様でしたらお入りいただけます



今日も皆様にとって
よき出会いのある一日となりますように♡
いつもお読みくださり
心から感謝申し上げます♪