こんにちは♪美容室Ａｉです
土曜日♪休日の方も多くいらっしゃると思いますが
みなさま　いかがお過ごしでしょうか♪

お盆休みが明けてから
夏の疲れがどっと出て
怠さが続いたり
やる気がでなかったり
お肌の調子が悪かったり
していませんか？

その原因は
いわゆる夏バテといわれる
エアコンによるからだの冷えだったり
発汗によりいつもよりもミネラルが失われる
栄養不足だったりすることが
多いようです。

こういう時こそ
飲み物を温かいものに変えてみる
少しの時間でもお風呂に浸かってみる
など　カラダを温める意識と

ミネラル豊富な天然の塩を舐める
梅干し、味噌汁を意識してとる
ほかに
ミネラル、アミノ酸などの栄養素が
バランスよく配合された
リファインヴィータがおすすめです
 

リファインヴィータは
製造過程で、栄養素をこわさないために
一切加熱しておりません。
生きた栄養素が無理なく身体に摂りこまれ
カラダに力が湧いてくるのが
ご実感できると思います。


わたしもエアコンの冷えと
大汗で、いつもミネラル不足の状態です。
リファインヴィータを飲むと
あれ、今日はやる気が出てるぞーと
自然に身体が元気になってくれます。


目には見えない身体の中のこと
だからこそ疎かにしがちですが
一度ご自分のカラダの声に
耳を傾けて、対処なさってみてください♪
ご相談はお気軽に♪



千葉のお天気は急な雨の予報が出ています
お出かけの際には
傘をお忘れなく♪


今日もＡｉのブログに来てくださって
ありがとうございます♪
皆様にとって、愛の溢れる一日となりますように♪