こんにちは♪美容室Ａｉです♡
今日もごきげんに営業中です
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

さて、今日は
精神性のことについて
少し書かせていただきたいと思います。

精神性を高めること
魂の成長をと
学びをはじめて３年くらいたつでしょうか
その間、ここでもたまに書かせていただいていますが
思考を静かにさせることや
日々を丁寧に生きることなど、
学んでは　やってみて　振り返って
また学んでを繰り返ししています。

自分なりには成長していると
思っていましたが
先日参加した勉強会では
自分がいかに学んだ気になって
成長したと勘違いしていたかを
はっきりと思い知らされました。


学んだことを
身に着けるべく、日々取り組んでいても
うっかり忘れて
なにかに　イラっとしてみたり
誰かに嫉妬してみたり
正しさという槍を持って相手をついてみたり

自分の思考が
他人へと向いていることに気が付かずに
あれやこれやと忙しくしている思考を野放しに
したまま
観察することもなく日々を過ごしていたり。。。。




自分の思考を四六時中観察するんだよ
思考、感情の矢印は自分に向けるんだよ


と言われ続けているのに
できていませんでした。

相手のせいで
感情の苛つきが起こっているんじゃなくて
自分の中だけで起こっている　
この感情を観ずして
成長はありません。


教わったことに取り組まない（取り組めてなかった）
ということは
すなわち　素直じゃない
自分の中に傲慢さがあるとも
教わりました。


傲慢さとは
一言でいうと
【人より自分が上】




そんな　
偉そうにしてないもんって
思っていても


まず
自分が
誰よりも下に下にもぐって
過ごしてみなさい

そう教わった翌日

朝から　
下に、、、下に、、、、
を意識して過ごしてみました


すると
思考の中で思い浮かぶ
事柄が
傲慢さゆえに　
相手が
こうしたらいいのに
こうしてくれたらよかったのに
など
上からものを言っていること
ばかり


でも　上に立った傲慢な自分に気づいたら
下にもぐることができます。



そして買い物にでかけた際も
運転中もスーパーの中でも
ずっとずっと
自分を下に置いてみての
体感は



なんと身体が楽だということ
すがすがしくかるーーい感じです。


そこで
なんだか疲れる
疲れがとれない
身体が重い
と思っていた原因は
自分自身にあったのだと
気づきました。

相手を攻める気持ち
相手の上にたってものを言いたくなる気持ち
いつも相手に矢印を向けている
その思考は
身体、肉体にも大きな負担となっているのですね


気づいても
思い癖があるので
ハッと気が付くとやってる
そしてまた下にもぐるの
繰り返しですが

力づくでも習得して
精神的な成長をしていきたいと
思っています。



少しマニアックなお話になったかもしれませんが
日々成長、日々精進
心を尽くしてお客様と向き合ってまいりますので

今後とも
長きお付き合いを　
どうぞ宜しくお願い致します。



いつもご利用くださり
誠にありがとうございます♡
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