ドクターＯ²Ｍ
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さて、自分と向き合って何年か経ちますが
自分との向き合い方や
勝手に動く思考を見ることについて

昨日は大きな気づきがありました

あまりに個人的なこと過ぎて
ここでは語れませんが

昨日の気づきから
今日の思考の状態を見ると

思考が本当に静かになりました。

この状態！この状態！が
とっても心地いい～♡


思考が静かになった静寂の時は
自分にとっても地球にとっても
とても大切なことだそうで
それの習得に向けて
日々研鑽しているわけですが

なんと
わたしには
とっても難しかった

思考を見れているようで
見ていなかったし
見たくなかった
認めたくなかった
のかもしれません。




今回のこの感覚を体験できたので
思考の波が訪れても
客観的に、冷静に
思考を監視できそうです♡




わけわからん？な内容かもしれませんが


さらに静かにごきげんに過ごせているって
思ってください笑



今日も私を含めて♪
みなさまの一日が
おだやかな一日でありますように♡


いつもいつもお読みくださり
ありがとうございます