こんにちは♪美容室Ａｉです
いかがお過ごしですか？
この千葉県も夕方には
緊急事態宣言が発出されるそうですね

とにかく外出しない
が一番の防御策です

そんな中で何ができるのか？
いろんな心配があるけど
いまここに意識を置いて

テレビを一旦消して
家の中を見回してみてください

いまいる
その場所は心地よい状態ですか？

一緒にいる家族と
心地よく過ごせていますか？

場もエネルギーです
その場を心地よくする為の方法はいくらでもあると思います


目から入れるもの
耳から入れるもの
口から出すもの

それを心地よくしてみてください、

目から入れるなら花がおすすめ
耳から入れるなら音楽
口から出すものは　気持ちのいい言葉です。


心地よく過ごすためにできることは
いくらでもアイデアがあると思います。

心地よく過ごす為に自分にできることは何だろう

この質問を自分自身に問いかけてみて下さい。

人間は一日に４万回以上思考しているといいます
質問は、自動操縦されている思考を一旦ストップさせ
方向転換させる有意義な方法です。
いま、答えがでなくても
一度質問された脳は、答えがでるまで
思考しつづけます。

ぜひ、自身に問いかけ
でてきた答えを
１つでも実行していってもらいたいと思います。

みなさまに
心地の良い時間が訪れますように♬