身体あたため作戦で免疫力アップ

こんにちは♪美容室Ａｉです
今朝は冷え込んでました
布団から出られずギリギリの起床
あさはゆっくり支度をしたいものですが
この時期は
そうもいきません・・・


さて
免疫力をあげて
風邪にもウィルスにも負けない身体づくりは
みなさまそれぞれに
工夫をされていると思います。

身体の中からあたためて
というならば
あたたかいものを飲む
それも体を温めるお茶を飲むように
心掛ける
かぼく茶もいいですね


それに
適度な運動、睡眠も大切ですが


Aiのオーナーそして
スタイリストは下着にもこだわっています。
遠赤外線が放射される下着を
着用しているので
朝起きて
その下着を着たら
もうポカポカなんだそう
内臓がおさまっている上半身が
あたたまると
ホッとするし
足元は遠赤スパッツなども着用しているので
全身あったか
万全の体制で仕事に出ています。


そのあったか下着は
ｓｔｙｌｅアップにも効果があるので
結構お高いのだけど
わたしもいずれは
着用してみたい💛憧れ下着なのです



身体が冷えると
ウィルスが隙を見て
身体で悪さをしますので
冷え対策をしっかりとして
この冬を　この時期を乗り切りましょうね♪



寒がりさんは
ぜひ声をかけてください
あったかい暖炉のそばの特等席を
ご用意してお待ちしています＾＾





いつも皆様の美しさと健康
そして環境浄化を大切に
営業しております💛


今日も皆様が
あったかい気持ちで
過ごすことができますように♡
いつもお読みいただきありがとうございます